أخبار عاجلة
الرئيسية / الصحة والتطوير الذاتي (صفحه 2)

الصحة والتطوير الذاتي

في البدء كانت الأحلام..كيف تحقق أهدافك وتعيش سعيداً؟

من منا لا يرغب في حياة سعيدة ومطمئنة بعيدة عن كل ما يخلخل توازنها؟ في هذا المقال نصائح ـ أوردها موقع “بريغيته” الألماني ـ إذا سعيت للتعرف عليها وطبقتها ستجد تغييراً كبيراً يُغني حياتك ويساعدك على الوصول إلى هدفك في الحياة .

أكمل القراءة »

ملخص كتاب “8 دقائق تأمل” لفيكتور دافتش

مقدمة في شباط 2014م، تعرفت على كتاب (8 دقائق تأمل – فيكتور دافيتش)، وبقدر ما شدني العنوان فقد كنت مُهتمّاً بهذه الأمور من قبل، ولم تسبق لي تجربة تذكر مع (التأمل) بشكله المعروف. بدأت قراءة الكتاب، وتميز بأنه سهل بسيط ويعرض فكرة أنك مهما كنت مشغولاً، فبإمكانك الاستثمار في شيء …

أكمل القراءة »

صحة الطفل في عامه الأول

أجرت اللقاء : منال قطّان الطفل في عامه الأول لغة مبهمة وشيفرة لم يصعب اكتشافها , لاتوجد قواعد أساسية لفهمه , يصعب التعامل معه , وسائل تعبيره مختلفة تتلخص غالباً بالبكاء قد نحتاج لاحساسنا وعاطفتنا بالتعامل معه أكثر من أي شيء آخر .

أكمل القراءة »

هكذا تقدم وجهة نظرك بصورة أفضل لتحصد نجاحاً أكبر

يحتاج الإنسان للتفاوض في مجالات الحياة المختلفة، سواء كان مع شركاء في العمل أو حتى عند عرض وجهة نظر معينة داخل الأسرة، ويعتقد البعض أن امتلاك الأسباب الوجيهة كاف لإقناع الغير، لكن الفيصل يكمن في طريقة عرض وجهة النظر.

أكمل القراءة »